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- 對象：全國高中職以下學生及家長共同參加。
- 活動時程：
- 有獎徵答活動：即日起至11月23日。
- 抽獎及獎項寄送：活動完成後10日內完成抽獎，抽獎後於12月4日完成得獎名單公告。
- 活動內容
運用本署「生活技能融入健康體位教材」以3階段方式，以健康體位(含健康飲食及運動)為主題，運用自我覺察、做決定、目標設定等生活技能，進行有獎徵答，鼓勵學生、家長及有興趣之民眾共同參與，認識生活技能對於健康之重要性。